Trabajo de piernas
No cruzar las piernas en los desplazamientos, de hacerlo,
perderíamos el equilibrio e incluso, ante un golpe débil podrían derribarnos al suelo.
Las piernas deben estar separadas a la altura de los hombros, de estar muy unidas o muy separadas, perdemos equilibrio y capacidad de movimiento.
Las rodillas deben estar semiflexionadas dispuestas a cualquier movimiento ágil y rápido.
El pie trasero debe estar elevado ligeramente para desplazarse con comodidad.
Eliminar la rigidez muscular para desplazarnos con más facilidad, comodidad y buena técnica.
Se denomina pierna(pie) delantera a la que está por delante y viceversa, por ello es importante establecer una buena guardia para diferenciar correctamente estos términos.
