GUARDIA

 La posición de guardia o parada de combate

  1. ORIENTACIÓN

    • -  DIESTRO: Brazo y pierna izquierda por delante.




    • -  ZURDO: Brazo y pierna derecha por delante.



  2. COLOCACIÓN


    • -  El boxeador se perfila/rota corporalmente unos 45o hacia el interior.


    • -  Pies separados a la altura de los hombros, una línea vertical imaginaria une el hombro con la punta del pie.


    • -  Las rodillas deben estar semiflexionadas.


    • -  Peso distribuido en ambas piernas.


    • -  El pie delantero rota hacia dentro unos 25-30o, el trasero se eleva unos pocos centímetros e intenta mantenerse recto permitiendo una ligera rotación externa para que la posición del boxeador sea cómoda.


    • -  La mano delantera se coloca entre el mentón y el ojo, que, según la distancia con el oponente se podrá separar de la cara, y la mano trasera se coloca en la misma posición, sin embargo, esta no se separa de la cara salvo para acciones ofensivas o defensivas.


    • -  Los guantes no se juntan y se mantienen a la altura/posición de su hombro respectivo.


    • -  Según la distancia con el oponente, el codo delantero se pegará al cuerpo (a las costillas falsas) o mantendrá una pequeña distancia, en cambio, el codo trasero aunque cumple con las mismas normas, suele estar más pegado que el delantero, pero se puede despegar ligeramente también.


    • -  Mantener el mentón hacia abajo en dirección al pecho protegido con el hombro delantero, con la mirada al frente en todo momento.


      FP armazones

      DM TRADING CLUB

      AE ROMERO